Sayur Urap: Campuran Sayuran dengan Kelapa Parut yang Gurih
Sayur Urap: Campuran Sayuran dengan Kelapa Parut yang Gurih
Deskripsi Singkat Sayur Urap adalah hidangan khas Indonesia yang terdiri dari campuran sayuran yang direbus dan dicampur dengan kelapa parut yang dibumbui. Hidangan ini sering disajikan sebagai lauk pendamping dalam berbagai acara dan memiliki cita rasa gurih dari kelapa serta sedikit pedas dari bumbu. Berikut adalah resep untuk membuat Sayur Urap.
Bahan-bahan yang Diperlukan
- 200 gram kelapa parut (kelapa muda, bisa disangrai jika diinginkan)
- 100 gram kacang panjang (potong sekitar 3-4 cm)
- 100 gram tauge (bersihkan)
- 100 gram bayam (cuci bersih dan petik daunnya)
- 1 buah wortel (potong julienne atau serut tipis)
- 1-2 buah cabai merah besar (buang biji dan iris tipis)
- 2 siung bawang putih (cincang halus)
- 2 siung bawang merah (cincang halus)
- 2 lembar daun jeruk (buang tulang daun dan iris tipis tipis)
- 1 sendok teh terasi bakar (opsional)
- 1 sendok teh gula merah (serut)
- 1 sendok teh garam (atau sesuai selera)
- 1/2 sendok teh asam jawa (larutkan dalam sedikit air)
Cara Membuat Sayur Urap
- Rebus Sayuran: Rebus kacang panjang, tauge, bayam, dan wortel dalam air mendidih hingga layu, sekitar 2-3 menit. Jangan terlalu lama merebus sayuran agar tetap segar dan tidak kehilangan nutrisinya. Angkat dan tiriskan.
- Buat Bumbu Urap: Dalam wajan, tumis bawang putih, bawang merah, dan cabai merah hingga harum dan bawang menjadi lembut. Tambahkan daun jeruk, terasi bakar (jika digunakan), dan gula merah. Aduk rata.
- Tambahkan Kelapa Parut: Masukkan kelapa parut ke dalam wajan dan aduk rata dengan bumbu. Masak dengan api kecil hingga kelapa menjadi agak kering dan bumbu meresap. Tambahkan garam dan air asam jawa, lalu aduk hingga rata.
- Campurkan Sayuran dengan Kelapa Berbumbu: Setelah kelapa parut berbumbu matang, campurkan dengan sayuran yang sudah direbus. Aduk hingga semua sayuran terlapisi dengan kelapa parut.
- Sajikan Sayur Urap: Sayur Urap siap disajikan sebagai lauk pendamping dengan nasi putih atau hidangan lainnya. Anda dapat menambahkan cabai rawit jika menginginkan rasa yang lebih pedas.
Sayur Urap adalah hidangan yang lezat dan sehat, dengan campuran sayuran segar dan kelapa parut yang gurih. Hidangan ini sering menjadi bagian dari nasi campur atau acara khusus seperti tumpeng. Semoga resep ini membantu, dan selamat mencoba! Anda dapat menyesuaikan bumbu sesuai dengan selera Anda untuk hasil yang diinginkan.
Komentar
Posting Komentar