Garden veggie chickpea sandwich.

 Deskripsi:

Dikemas dengan bahan-bahan sehat dan penuh rasa, Garden Veggie Chickpea Sandwich adalah pilihan yang menyenangkan untuk makan siang ringan atau makan malam. Resep ini menggabungkan salad buncis yang kental dengan sayuran segar yang renyah, semuanya diapit di antara irisan roti yang lezat. Berikut cara membuatnya:

Bahan-bahan:

  • 1 kaleng (15 ons) buncis, tiriskan dan bilas
  • 1/4 cangkir mayones
  • 1 sendok makan mustard Dijon
  • 1 sendok makan jus lemon
  • 1/4 cangkir bawang merah yang dipotong dadu halus
  • 1/4 cangkir seledri potong dadu
  • 1/4 cangkir paprika merah potong dadu
  • 1/4 cangkir mentimun potong dadu
  • 2 sendok makan peterseli segar cincang
  • Garam dan merica secukupnya
  • 8 potong roti gandum utuh
  • Daun selada, irisan tomat, dan irisan alpukat untuk membuat sandwich

Petunjuk:

  1. Dalam mangkuk besar, haluskan buncis menggunakan garpu atau penghancur kentang hingga mencapai kekentalan yang Anda inginkan.
  2. Tambahkan mayones, mustard Dijon, jus lemon, bawang merah, seledri, paprika merah, mentimun
  3. Bumbui salad buncis dengan garam dan merica sesuai selera, sesuaikan kebutuhan.
  4. Untuk menyusun sandwich, bagi salad buncis secara merata di antara 4 potong roti. Taburi masing-masing dengan daun selada, irisan tomat, dan irisan alpukat, jika diinginkan.
  5. Letakkan sisa 4 potong roti di atasnya untuk membentuk sandwich.
  6. Sajikan segera Sandwich Garden Veggie Chickpea, atau bungkus rapat dengan kertas roti atau bungkus plastik untuk hidangan saat bepergian.
  7. Nikmati kebaikan segar dan beraroma dari Sandwich Buncis Sayuran Taman ini!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Knight Flower"

Gambar
  "Knight Flower" Genre: Sejarah, Romantis, Aksi, Drama Jalan Cerita: Episode 1: "Bunga yang Tersembunyi" Pada era Dinasti Joseon, Han Soo-jin adalah putri seorang bangsawan yang terampil dalam seni bela diri, meskipun dia harus menyembunyikan keterampilannya karena norma-norma sosial yang ketat. Ketika keluarganya difitnah oleh musuh politik dan dihukum mati, Soo-jin melarikan diri dan bersumpah untuk membersihkan nama keluarganya. Dalam pelariannya, dia menemukan bunga mistis yang konon memberikan kekuatan luar biasa kepada pemiliknya. Episode 2: "Transformasi yang Tak Terduga" Soo-jin bersembunyi di desa terpencil dan menyamar sebagai seorang pria untuk menghindari deteksi. Dia bergabung dengan kelompok penjaga desa yang melindungi penduduk dari bandit. Di sini, dia bertemu dengan Kang Ji-hoon, pemimpin kelompok yang karismatik dan tangguh. Ji-hoon awalnya skeptis terhadap Soo-jin, tetapi segera menyadari bahwa dia memiliki keterampilan luar biasa da...
Baca selengkapnya

Miracle in Cell No. 7

Gambar
  Miracle in Cell No. 7 Jalan Cerita : "Miracle in Cell No. 7" adalah drama Korea yang juga merupakan adaptasi dari film Korea terkenal dengan judul yang sama. Drama ini mengikuti kisah seorang ayah yang salah dituduh atas pembunuhan dan hubungannya dengan putrinya yang memiliki kebutuhan khusus. Lee Yong-gu (diperankan oleh Park In-hwan) adalah seorang pria dengan kebutuhan khusus yang memiliki kecerdasan emosional yang luar biasa. Dia adalah seorang ayah tunggal yang sangat mencintai putrinya yang berusia tujuh tahun, Ye-seung (diperankan oleh Kim Ji-yeon). Suatu hari, Yong-gu secara tidak sengaja menjadi tersangka atas pembunuhan seorang anak kecil di sekitar lingkungan mereka. Meskipun dia tidak bersalah, kesalahpahaman dan tekanan dari pihak berwenang menyebabkan Yong-gu dijatuhi hukuman penjara seumur hidup. Di penjara, Yong-gu bertemu dengan para narapidana di selnya yang awalnya tidak menyukainya karena keterbatasannya, tetapi segera mereka menjadi terkesan dengan keb...
Baca selengkapnya

"Spektrum Keajaiban: Fenomena Alam Menakjubkan di Seluruh Dunia"

Gambar
  Deskripsi: Bumi kita adalah panggung bagi fenomena alam yang menakjubkan, yang mencerminkan kekuatan, keindahan, dan keragaman planet ini. Dari cahaya aurora yang mempesona di langit malam hingga migrasi satwa liar yang mengagumkan, alam terus mengejutkan dan memikat kita dengan pertunjukannya yang luar biasa. Artikel ini menjelajahi beberapa fenomena alam paling menakjubkan dari seluruh dunia, yang mengundang rasa kagum dan menginspirasi apresiasi yang lebih dalam terhadap keajaiban planet kita. 1. Aurora Borealis dan Aurora Australis Dikenal juga sebagai Northern dan Southern Lights, fenomena ini menghasilkan tampilan cahaya yang spektakuler di langit malam, yang disebabkan oleh interaksi antara partikel bermuatan dari matahari dengan medan magnet Bumi, terutama terlihat di wilayah kutub. 2. Migrasi Monark Setiap tahun, jutaan kupu-kupu monark melakukan perjalanan ribuan kilometer dari Amerika Utara ke pusat Meksiko untuk bertahan hidup selama musim dingin. Fenomena migrasi ini...
Baca selengkapnya